Forma, amit jó érzés visszanyerni
Edz profi csapattal – akár teremben, akár otthonról
Edzésformák
Egyéni edzések
Közvetlen figyelem, személyes célokra szabott program profi edzővel.
Csoportos edzések
Motiváló társaság, dinamikus hangulat és változatos órák minden szinten.
Online programok
Rugalmas otthoni edzés – videók, edzéstervek és szakértői segítség.
Helyszíni edzések
Edzés nálad otthon vagy a szabadban – te választod az időt és a helyszínt.
Gyakran ismételt kérdések
Teljesen kezdők számára a „Kezdő” programunkat javasoljuk, amely lépésről lépésre vezet be az alapokba. Az első találkozón felmérjük az aktuális állapotodat és céljaidat, majd személyi edzőnk segítségével biztonságosan, fokozatosan kezdheted el az edzéseket.
Javasoljuk, hogy kényelmes edzőruhát, sportcipőt és törölközőt hozz magaddal. Vizet érdemes hozni, értékeidet pedig zárható szekrényekben tudod elhelyezni. Az edzésekhez szükséges felszerelést mi biztosítjuk.
Igen, van kifejezetten otthoni edzésre tervezett online programunk. Rendelkezésedre állnak videós útmutatók, személyre szabott edzéstervek, valamint folyamatos szakértői támogatás. Hetente konzultáció keretében nyomon követjük a fejlődésedet, és szükség szerint módosítjuk a programot.
Ingyenes konzultáció során segítünk megtalálni azt az edzésformát, amely leginkább megfelel a céljaidnak, időbeosztásodnak és preferenciáidnak. A kiválasztott formát bármikor módosíthatod, ha úgy érzed, más jobban illik hozzád.
Miért minket választanak?
Szakértelem és hitelesség
Edzőink komoly háttérrel és hivatalos képesítésekkel dolgoznak, hogy valódi fejlődést biztosítsanak.
Tudományosan alátámasztott módszerek
Programjaink kipróbált, átlátható elveken alapulnak – marketingfogások helyett valódi eredmények.
Egyénre szabott fejlődés
A te tempódban haladunk – nincs nyomás, csak következetes, tartós eredmények.
Részletekben rejlő erő
A technikai pontosságot helyezzük előtérbe, hogy biztonságosan és hatékonyan fejlődj.
Őszinte és világos működés
Nincsenek rejtett költségek – csak átlátható árak és korrekt szolgáltatás.
Hogyan zajlanak az edzések?
Példa órarend
Hétfő
7:00 - Reggeli edzés
12:00 - Lunch workout
18:00 - Esti csoportos óra
Szerda
7:00 - Reggeli edzés
12:00 - Lunch workout
18:00 - Esti csoportos óra
Péntek
7:00 - Reggeli edzés
12:00 - Lunch workout
17:00 - Esti csoportos óra
Szombat
9:00 - Hétvégi intenzív
11:00 - Kezdő csoport
Programok és csomagok
Alap
Első lépések a tudatos mozgás világába – biztos alapokkal.
- Bevezető edzésterv
- Alapgyakorlatok elsajátítása
- Heti 2 alkalom
- Telefonos támogatás
Egyéni
Rád szabva – testreszabott fejlődési út személyes vezetővel.
- Személyre szabott edzésterv
- Rugalmas időpontok
- Heti 3 találkozás
- Folyamatos visszacsatolás
Digitális
Kényelmes otthoni edzés online útmutatással.
- Videós anyagokhoz hozzáférés
- Heti edzésterv e-mailben
- Online támogatás csevegésben
- Havi konzultációs lehetőség
Prémium
Teljes körű figyelem, amire mindig is szükséged volt.
- Egyéni időbeosztás
- Személyre szabott étkezési tanácsok
- Korlátlan edzési lehetőség
- 0–24 elérhetőség
Vélemények
"A FitForma teljesen megváltoztatta a hozzáállásomat a mozgáshoz. Az edzők szakértelme és az egyénre szabott figyelem lenyűgöző!"
"Három különböző helyet próbáltam, mielőtt megtaláltam a FitFormát. A különbség a légkörben és a szakértelemben azonnal érezhető volt."
"Az online programjuk tökéletes számomra, mivel gyakran utazom. Bárhol is vagyok, mindig elérhető a támogatás és a motiváció."
Kapcsolat
Elérhetőségeink
Tök, Központi major, 2073 Hungary
+3623341129
info@molexo-behezo.sbs